آرامش خود را حفظ کنید مثل لاک پشت بشینید ، مثل کبوتر با نشاط راه بروید و مثل سگ بخوابید .

اینها راز عمر طولانی لی چینگ یون (Li Ching Yuen )’ است که انها را در قلب نصیحت به ما می دهد . چیز زیادی در مورد این مرد مشخص نیست  . او در همان روستایی که به دنیا امد در سال ????در ??? سالگی فوت کرد در حالیکه ?? همسرش قبل از وی مرده بودند .  وی تا آن زمان??? فرزندش را بزرگ کرده بود .